Email:
Şifre:
• Şifremi Unuttum
• Üyelik Başvurusu
Facebook ile Giriş Yap
Firma Bilgileri
TEKSÜT

HASANBEY MAH. KÖYÜ KÖYALTI SOK. NO: 14 / A
Balıkesir/Gönen

Telefon: (266) 762 12 32
Fax: (266) 762 11 97

www.teksut.com

bilgi@teksut.com

Teksüt’ten Ramazan önerisi

Haber Arşivime Ekle

Teksüt, sağlıklı bir Ramazan dönemi için hem iftar hem de sahur sofralarında süt, peynir ve yoğurdun eksik edilmemesini öneriyor

Ramazan döneminde normal beslenme düzeninden farklı bir düzene geçiliyor, öğün sayısı ve saatleri tamamen değişiyor. Bu yıl gündüzlerin uzamaya başladığı bir döneme denk gelmesi nedeniyle oruç süresi 16-17 saati buluyor. Dolayısıyla vücudun iftar ve sahurda doğru ve dengeli beslenmesi büyük önem kazanıyor.

Teksüt Kalite Müdürü Orhan Kaplan, bu dönemde süt ve süt ürünlerinin sofralardan eksik edilmemesini öneriyor. Süt ve süt ürünlerinin çorbada, yemekte, tatlıda yani sofrada yer alan pek çok unsurda kullanılabileceğine dikkat çeken Kaplan, süt ürünlerinin başta protein ve kalsiyum olmak üzere yağ, karbonhidrat, çeşitli vitaminler gibi içerikleriyle benzersiz ve besleyici bir besin öğesi olarak öne çıktığının altını çiziyor.

Bununla birlikte süt ürünleri sindirimi de kolaylaştırırken, sahurda içilecek bir bardak süt veya ayran da gün içinde daha uzun süre tok kalmaya yardımcı oluyor.

Kaplan, bu nedenle sağlıklı ve dengeli bir Ramazan dönemi için; ‘süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir, tereyağı gibi süt ve süt ürünlerini ya da süt içeren, sütle yapılan yemek ve tatlıları sofralarınızdan eksik etmeyin’ tavsiyesinde bulunuyor.

Dünya Süt Günü Ramazan’a denk geliyor
Süt konusundaki farkındalığı artırmak amacıyla 21 Mayıs’ta kutlanan Dünya Süt Günü’nün, tam da sütün beslenmede daha öne çıkması gerektiği bir zamanlamaya denk geldiğini dikkat çeken Orhan Kaplan, “Kişi başı süt tüketiminde Avrupa ortalamasının yaklaşık üçte biri düzeyindeyiz. Bunu geliştirmemiz gerekiyor. Daha sağlıklı bir toplum için daha çok ve daha sık süt tüketmeliyiz” dedi.

16 Mayıs 2018 Çarşamba
Haberle İlgili Fotoğraflar
Büyütmek için tıklayınız.
"TEKSÜT" İle İlgili Diğer Haberler
Diğer Haberler